Kategoria: Uncategorized
-
Teen ylistys
Minusta on tullut teen juoja. Olen vihdoin päässyt/pääsemässä eroon kahvi-addiktiosta. Jäin kahviin koukkuun 16-vuotiaana ja siitä tuli tapa välttää todellisia tunteitani sekä stressata hermostoani ja oireilevaa hormonitoimintaani. Kahvilla on myös terveyshyötyjä, niille, joille se sopii, mutta terveyshyödyt kyllä kumoutuvat jos on ongelmia vaikkapa juuri hermoston ja hormonitoiminnan kanssa; kofeiini aktivoi sympaattista hermostoa ja voi näin…
-
Valoa kohti
Jotain on muuttunut viimeisen viikon sisällä; olen päässyt kiinni anteeksi antamiseen itselleni tietyistä menneisyyden asioista tai valinnoista, joita olisin voinut tehdä toisin. Olen ymmärtänyt olleeni ”taistele-pakene” -tilassa ja toiminut siitä käsin. Olen ymmärtänyt, että olen vain koittanut pärjätä parhaalla mahdollisella tavalla oman herkkyyteni kanssa enkä ole osannut kunnioittaa sitä. Olen ymmärtänyt kaivanneeni ”villinaista” niin kipeästi,…
